“低头族”易患干眼症
低头族,是目前网络上广为流传的一个新兴名词。作为“低头族”一员的小李,是一个典型的“手机控”,除了睡觉、洗澡手机不离手。这些电子产品带来便利的同时,也让眼睛受到威胁。
“从早上睁眼到晚上闭眼,每天一多半时间,我的眼睛都在盯着手机屏幕,”小李说道,“平时经常会感觉眼睛干,睁不开,但总觉得离不开这些电子产品。”近日,因为眼睛干涩难忍,小李到医院通过眼表综合分析仪检查,原来小李患上了干眼症。
长时间近距离高度集中地看手机屏幕,容易导致干眼症的发生。因为长时间盯着屏幕,眨眼睛的次数减少,泪膜破裂时间缩短,就会产生眼干,不舒服,尤其是现在电脑、手机、平板越来越多的情况下。
低头族们在玩手机或平板电脑时,注视的时间不能过长,看上半个小时要休息十分钟,要有意识地多眨眼,每次眨眼可以形成新的泪膜保护眼睛。
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